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恬愉会所

恬愉会所 多功能健身中心

200㎡超大室内泳池,常年28℃左右恒温 舒适;另外还配备了戏水池(恒温28℃左 右)、按摩池(恒温35℃左右),让您春 夏秋冬都能维持最佳的游泳体验。

数十台跑步机、椭圆机、背靠式自行车、 划船机、推胸训练器、肩部推举训练器、 背肌训练器等设施,运动健身两不误。

瑜伽、普拉提、有氧操等,柔美身段可在 此尽情施展。

设有沙狐球、飞镖等项目,互动性强,三 五好友竞赛更是趣味无穷。

 

设有沙狐球、飞镖等项目,互动性强,三 五好友竞赛更是趣味无穷。

调动全身肌肉和关节,让身体的柔韧性得到 充分锻炼。

运动量既不会太大,又能起到锻炼的效果, 是适合长者们的绝佳运动方式。

课程

目前已开设课程有: 初级游泳班、韵律瑜伽、循环运动、有氧网球、风雅成品舞、交谊舞、广 场舞等。

为了满足长者们的日常生活和文娱需求,天地健康城配有【恬愉食坊】、【恬愉学堂】、【恬愉会所】、【邻里中心】等各项生活配套,从饮食、生活,到学习、休闲、健身,全方位保障长者们的退休生活,打造大学校园般的社区氛围!

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